Статья предлагает 7 упражнений для повышения болевого порога и контроля болевых ощущений в рукопашном бою. Упражнения выполняются с напарником и включают воинский массаж и пощечины. Статья содержит подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по контролю болевых ощущений.