Статья описывает оптимальное время для различных видов деятельности в течение дня, основываясь на работе мозга. Например, с 6 до 7 утра лучше всего работает долговременная память, а с 8 до 9 включается логическое мышление. С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда, а с 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.