# Рукопашный бой

читать 6 мин.
0 37

Статья предлагает 7 упражнений для повышения болевого порога и контроля болевых ощущений в рукопашном бою. Упражнения выполняются с напарником и включают воинский массаж и пощечины. Статья содержит подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по контролю болевых ощущений.

Перепост
Прочитать полностью